S rostoucím věkem se může řada lidí začít pociťovat problémy s pohyblivostí. Ať už v důsledku úbytku sil nebo zranění. Proto je u nás součástí péče možnost fyzioterapie. Do nedávna k nám fyzioterapeuti a fyzioterapeutky docházel externě, od podzimu působí už přímo na domovech. Za několik měsíců tohoto nového režimu se ukázalo, že jde o velmi znatelnou a pozitivní změnu. Jak fyzioterapie probíhá? A jaké nejčastější problémy se řeší? Zeptali jsme se Lucie Lefnerové, fyzioterapeutky v domově v Tmani.
Každý klient je jiný
Základem kvalitní fyzioterapie je individuální přístup. Každý klient má jiné potřeby, zdravotní omezení i cíle. Fyzioterapeutka proto pracuje přibližně se 40 až 45 klienty – ne všichni totiž její péči potřebují pravidelně.
To neznamená, že by ostatní klienti žádné podněty k pohybu neodstávali. Součástí života v domově jsou také každodenní skupinová cvičení vedená aktivizačními pracovnicemi. Ta slouží především k lehkému rozhýbání a udržení kondice. Pokud má ale klient konkrétní zdravotní potíže, přichází na řadu individuální fyzioterapie s odborným, více zdravotnickým přístupem.
„Naším cílem není jen cvičení samotné, ale hlavně to, aby klient zvládl co nejvíce věcí sám a mohl se zapojit do běžného života v domově,“ popisuje fyzioterapeutka.
Od základních pohybů po samostatnou chůzi
Rozsah fyzioterapeutické péče se liší podle stavu klienta. Někteří potřebují intenzivní podporu, jiní spíše udržovací cvičení.
U klientů s omezenou pohyblivostí nebo dlouhodobou indispozicí probíhá fyzioterapie i několikrát týdně. Postupuje se přitom krok za krokem od pohybu na lůžku a posazení přes stoj až po chůzi s pomůckami či bez nich. Cílem je vždy co největší možná samostatnost. Nejen kvůli samotnému klientovi, ale i pro usnadnění péče ze strany personálu.
U klientů v lepší kondici se fyzioterapie zaměřuje především na udržení současného stavu. Jde například o prevenci a zmírnění bolestí zad, podporu kardiovaskulárního systému nebo udržení pohyblivosti kloubů. I tato forma péče má zásadní význam. Pomáhá předcházet zhoršení zdravotního stavu a prodlužuje období aktivního života.
Posouzení stavu a nastavení péče
Fyzioterapeutka hraje důležitou roli už při příchodu nového klienta. Posuzuje jeho pohybové schopnosti, využívané pomůcky i možnosti zlepšení. Na základě toho nastavuje vhodný plán péče.
Specifickou oblastí je také rehabilitace po operacích. Ta se vždy přizpůsobuje konkrétním omezením, ale cíl zůstává stejný: návrat k co největší samostatnosti a minimalizace bolesti.
Důležitá je motivace
Při cvičení se využívají i různé pomůcky, například motomed nebo rotoped. Klienti zároveň dostávají doporučení na samostatné cvičení. Stejně jako v jiných věkových skupinách ale platí, že motivace je individuální. Někdo cvičí pravidelně a rád, jiný potřebuje větší podporu.
Důležitou roli hraje motivace. Teď s příchodem jara se jí často stává zahrada a možnost pohybovat se po ní samostatně, nebo i s rodinou, která dorazí na návštěvu. Právě schopnost pohybu totiž znamená nejen lepší fyzický stav, ale i více kontaktu s ostatními a aktivnější život.
